蔬菜是可同化的美味佳肴 口味完美，可提供多种口味。 而且由于您已经知道我喜欢尝试新事物，所以前几天我购买了绿豆，以不同的方式对其进行准备。
然后他们出来了 青豆炒大蒜和蘑菇。 一点都不差，我非常喜欢这个结果，这是鼓励那些尝试的人的食谱。
我们购买一些东西，并且一如既往地组织时间。
难度等级： 容易
准备时间： 30-40分钟
两个人的食材：
- 500克青豆
- 200克天然蘑菇
- 1束大蒜
- 盐
我们如何开始逻辑 煮沸的豆子准备好 当我们想跳过它们时。 我们把它们放在大量的水和少许盐中。
另一方面，我们削减 切成薄片的蘑菇和大蒜， 品尝，他们不必很规律。
当我们都准备好了 我们可以开始炒，就像把豆子放在锅里一样简单，我们就制作了蘑菇和大蒜。
我们让他们跳过一会儿 这样双方都充满了风味，我们可以开始准备菜肴和上颚了。
如您所见，食谱很简单， 此外，脂肪的消耗量很小，这对于所有人群，尤其是节食者来说，都是重要的事实。
记住，想像力 因为当人们节食时，单调会使上颚疲倦 它使我们停止坚定地跟随政权。
我只希望他们 祝您好胃口。