关于 皮奎洛辣椒 他们可以改变任何肉类菜肴。 我们可以打开包装并为他们提供服务，而无需再深思熟虑，但是如果 适应低热量 切碎的蒜瓣和很多护理。 当然，它的最终风味将弥补这一等待。
如果我们还添加一些鱼片怎么办 腌制里脊？ 在一年中的任何时候，我们都会为您提供精彩的第二门课程。 盘子的红色对眼睛最有吸引力，看！ 像这样简单的乡村面包和一道菜将成为一个不错的建议。
里脊配蜜饯的红辣椒
腌制的里脊砂锅和蜜饯的红辣椒； 一个简单的食谱和多汁的食物。
作者： 玛丽亚·瓦兹奎兹（Maria Vazquez）
厨房： 传统
食谱类型： 肉
份量： 3
准备时间：
烹饪时间：
总时间：
成分
- 1锅piquillo辣椒
- 6腌里脊肉牛排
- 橄榄油
- 2-3瓣大蒜
- 片状盐
- 黑胡椒
准备
- 我们在大砂锅的底部涂上油，以免胡椒粉过分堆积。 我们用小火加热。
- 切碎大蒜， 砂锅炒 直到它们开始变色。
- 加辣椒，将它们均匀地分布在平底锅的整个表面上。 我们用小火煮 持续20-30分钟，不时搅拌砂锅。
- 而， 我们炸牛排 腌的里脊调味。
- 我们把 砂锅里的牛排 然后让它们与胡椒一起煮5分钟，以使味道融化。
- 我们为您服务 盐片。
每份营养信息
卡路里： 380
可口的！！！！！！！
一个问题，但是里脊是正常的还是腌制的？ 因为在照片中，它看起来像是普通的后背。 谢谢：）
尽管看起来好像不一样，但它是经过腌制的。但是无论如何，您都可以用新鲜的里脊做。