西葫芦

成份:

3西葫芦。

150克软奶酪。

1个切碎的洋葱。

盐和胡椒粉，油。

2片火腿。

过程:

-用小火煮整个西葫芦15分钟。 当它们快完成时，我们将它们取出，切成两半并清空。

-炒洋葱，加入南瓜肉和约克火腿（切成薄片）。 我们加入一半磨碎的软奶酪并填充。

-在顶部，我们添加剩余的奶酪和焗烤。