西葫芦塞满金枪鱼和奶酪

西葫芦塞满金枪鱼和奶酪

今天我鼓励你准备一个我们经常在家里用来完成晚餐的食谱: 西葫芦塞满金枪鱼和奶酪. 酿西葫芦是一种很好的资源,简单快捷。 而且用微波炉烹饪这些肉的时间不超过4分钟。

在微波炉里? 在我们在烤箱里做之前,但由于我们已经掌握了微波炉的窍门,每次我们都被鼓励用这个设备做更多的饭。 这也是一种快速的方法。 虽然你不应该着急; 它们会在高温下散发出来,因此您将不得不等待几分钟以清空肉而不会燃烧自己。

一旦西葫芦被清空,你可以用许多 冷热成分组合。 这次我们打赌将西葫芦与洋葱、金枪鱼、番茄和奶酪结合在一起。 您认为这是十个组合吗? 最后的烤面包,他们就可以上菜了。

食谱

西葫芦塞满金枪鱼和奶酪
这些奶酪金枪鱼酿西葫芦是晚餐的绝佳选择。 准备简单快捷,我相信您会重复它们。
作者:
食谱类型: 蔬菜
份量: 1-2
准备时间: 
烹饪时间: 
总时间: 
成分
  • 1个大西葫芦
  • 1个白洋葱
  • 2罐天然金枪鱼
  • 1汤匙番茄酱
  • 特级初榨橄榄油
  • 盐和胡椒
  • 磨碎的奶酪
准备
  1. 我们洗净西葫芦,将其切成两半并随身携带 微波最大功率 直到它们变软; 大约 4 分钟。 之后,我们从烤箱中取出并静置几分钟,然后用勺子取出肉。
  2. 西葫芦煮的时候 洋葱切好切碎 然后在平底锅中倒入少许油煎炸。
  3. 当洋葱变软时, 加入西葫芦肉,番茄和金枪鱼,调味,然后整个煮几分钟。
  4. 最后, 我们用混合物填满西葫芦, 我们在上面加奶酪,烤至奶酪融化。
  5. 我们供应塞满金枪鱼和奶酪的西葫芦,热的

 

 


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