西兰花和三文鱼沙拉

吃蔬菜 每一天对我们的健康都很重要。 我们可以生吃它们，包括汤，奶油，烤或沙拉形式，还有许多其他选择。 西兰花是我们在家中最喜欢的蔬菜之一，而这种色拉则是我们通常介绍它的一种方式。

La 西兰花沙拉  烟熏三文鱼是一个很好的入门选择。 制备简便快捷，它的成分不超过4种，您可以将其与自己喜欢的调味料或酱汁搭配使用。 我选择了一种简单的特级初榨橄榄油和柠檬汁调味料，但是您可以使用酸奶或塔塔酱。 另外，如果您将其与一杯糙米一起享用，您将获得一个完整的盘子。

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西兰花和三文鱼沙拉

沙拉 西兰花和烟熏三文鱼 我们今天提出的建议既快捷又容易。 如果您将其与一杯米饭和您最喜欢的酱汁一起食用，则是理想之选。

作者： 玛丽亚

食谱类型： 主菜

份量： 2

准备时间：  5米

烹饪时间：  4米

总时间：  9米

成分

• 大西兰花½头
• 2片烟熏三文鱼
• 1个葱
• 特级初榨橄榄油
• 柠檬汁
• 现磨黑胡椒

准备

1. 我们把水烧开放在锅里， 我们放开西兰花花 3-4分钟之后，我们将其沥干并充分干燥。
2. 我们与 切碎的烟熏三文鱼 还有香葱中的细香葱。
3. 我们用西兰花沙拉酱 特级初榨橄榄油，柠檬汁和现磨的黑胡椒粉。

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