薯条是很少有人可以抗拒的一面。 所有的吸引力，特别是对于小孩子们。 但是还有其他更健康的装饰物，可以搭配对肠，牛lo或猪排。 我们谈论一个 蔬菜装饰当然。
制作优质蔬菜装饰的理想方法是利用 季节产品，但这不是必需的。 在这种情况下，我们决定利用所有人都可以使用的产品：洋葱，不同颜色的辣椒，胡萝卜和西兰花来给它带来松脆的触感。 准备此菜花的时间不会超过20分钟。 时间不是借口。
成分
- 1塞沃利亚
- 1绿色甜椒
- 1个黄色甜椒
- 胡萝卜2
- 一些西兰花花
- 橄榄油
- 萨尔
- 胡椒
- 新鲜的迷迭香
- 香醋
准备
- 我们洗蔬菜 然后将洋葱，辣椒和胡萝卜切成丝状。 从花椰菜中，我们利用了花朵的优势。
- 在平锅里 我们炒蔬菜 用一汤匙橄榄油和少许盐在中火上加热15分钟。
- 最后，加入迷迭香，少许黑胡椒和一些 滴香醋。 我们搅拌并服务。
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