鸡蛋和大蒜菠菜炒鸡蛋

总是蔬菜 在菜单中输入它们很复杂,如果这些菜单仅适用于最小的房子,则更是如此。 如果将所有这些都加到准备菠菜的过程中,结果可能是灾难性的。

鸡蛋和大蒜炒鸡蛋的成品食谱
我们将尝试详细说明富人 炒鸡蛋和菠菜和一点大蒜。 准备很简单,最复杂的事情是让小孩子吃东西,但是我们将尝试。

和往常一样,我们去购物并安排一些时间。

难度等级: 容易
准备时间: 20分钟

两个人的食材:

  • 6冷冻菠菜炸玉米饼
  • 1蛋

配方的基本成分
好了,食材已经准备好了,让我们开始吧。 很简单,味道很伪装 所以我们对小孩子有一点帮助。 我们先放一个锅 菠菜炸玉米饼,不解冻, 因为我们想要的是它们稍微变褐。

菠菜和大蒜混合
当我们有他们 在锅里,我们用木制餐具将它们弄碎,我们将它们很好地分开了,您就可以准备下一步了。

现在我们添加 蒜末切碎并拌匀。 我们只有最后一步,我们将能够品尝到这些美味的菠菜。

菠菜和鸡蛋混合
当我们将大蒜和菠菜与少量盐充分混合后, 我们可以加入打好的鸡蛋。 我们拌匀,以便鸡蛋能尝到,我们就准备好了。

如你所见 他们很容易做 我们只需要将它们从冷冻机中取出并食用即可。

鸡蛋和大蒜炒鸡蛋的成品食谱
让他们吃 小家伙更复杂,但是就鸡蛋和鸡蛋而言,略带一点大蒜的味道,就掩盖了它们的伪装。

我只祝你好运。 提醒您可以添加其他成分,松子,大虾等。


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  1.   Fabyquilla

    你好我想知道素食主义者的食谱
    谢谢

    1.    乌姆·艾莎(Ummu Aisha)

      你好Fabyquilla!

      我们刚刚出版了一些装满蔬菜的茄子。 我建议他们佐以自制的调味酱,甚至用奶酪焗烤,但这是可选的。 一点一点,我们将继续有更多的纯素食食谱,实际上,我为冬天准备了一些非常丰富的菜,您很快就会看到它的出版。 )

      问候,非常感谢您的评论