您听说过/吃过快乐的食物吗？ 据说是可以满足您原始和精神食欲的食物的完美组合...一种完美的菜肴，可单独或与他人一起享用一顿美餐...由于其特性，该食谱还可确保您的健康食物。 好吧...亲爱的，我想我已经找到了我的“幸福的一餐” 草莓和鳄梨沙拉配松子油醋汁。 它的气味和风味的对比以及新鲜感仅在您和您的盘子之间营造出美妙而亲密的时刻。
我建议，如果您的冰箱装满预算也很低，请在每周菜单中加入一个食谱。 现在要利用好天气，开阔窗户，在阳光的陪伴下品尝这种愉悦。
快乐的一周！
草莓鳄梨沙拉
如果身体要求您提供充满对比和质感的新鲜，振奋人心的菜肴， 草莓鳄梨沙拉 用松子油醋汁是命中率。
作者： 汉娜·米切尔（Hannah Mitchell）
厨房： 现代
食谱类型： ensaladas
份量： 1
准备时间：
烹饪时间：
总时间：
成分
给沙拉用的
- 100克羊肉生菜
- 1 aguacate
- 4-6颗草莓
- 1佩拉
- 1个葱
对于松子油醋汁
- 2汤匙橄榄油
- 1茶匙柠檬
- 1茶匙烤松子
- 1汤匙蜂蜜
准备
对于松子油醋汁
- 在一个搅拌碗中，加入一汤匙白葡萄酒醋，柠檬，盐，先前烤过的松子或一茶匙的茶匙。
- 搅拌几秒钟，加入2大汤匙橄榄油，用几根棒（如果不是叉子的话）搅拌。
- 我们订了。
给沙拉用的
- 在盘子里，我们有100克羔羊的生菜。
- 果皮和朱利安半葱。 我们将其添加到盘子中。
- 我们洗净切草莓和梨，然后加入。
- 将鳄梨去皮切碎，然后加入。
- 用我们的醋汁调味
每份营养信息
卡路里： 190