这种甜点非常丰富,超级奶油,如果您不喜欢草莓,则可以将其制成香草,桃子,香蕉或多种水果。 准备这个食谱将花费您15分钟,但您必须在用餐前4小时进行
成分
60立方厘米的热水
60立方厘米的低热量草莓可饮用酸奶
1袋未调味的明胶
准备
在玻璃容器中,将明胶溶解在非常热的水中,搅拌均匀,直到容器下方均匀无晶体,然后放入草莓酸奶,如果您更喜欢整个酸奶,则可以通过将酸奶充分混合来制成此食谱,直到变成液态,然后将明胶与酸奶充分混合。
将制剂放入单独的小容器中并冷却4小时,您需要冷却使其凝固并解脱,而不会出现问题,冰箱中的小时数取决于您使用的容器,如果使用塑料容器,则需要多加1至2个小时。