苹果汁水果沙拉
小孩子们如何相处 水果? 不太好吧? 那是一个 苹果 这样的话,它会使任何人感到无聊,尤其是当他们试图一遍又一遍地将其提供给您时。这就是为什么今天我为您带来解决方案 水果沙拉 但是您可以有所不同,因此不会重复。
难度等级: 很容易
准备时间: 5分钟
每碗配料:
- 2 香蕉
- 1 苹果
- 1 柑
- 糖 品尝
制备方法:
清洁并剥去所有水果。 将切成薄片的香蕉,半个切成丁的苹果和橘子片加入碗中。 另一方面,将苹果的另一半制成果汁,将其通过少许水使其通过搅拌机,加入糖调味,然后倒入先前切碎的水果上。 聪明的!。
说到服务...
您可以通过磨碎一些东西使其更具吸引力 巧克力.
食谱建议:
- 您可以使用梨,草莓,樱桃,甜瓜,西瓜,桃子等其他水果来尽可能地改变水果的种类。根据我们所处的季节,您可以做出无限的变化。
- 您可以改变所使用的果汁,例如,可以用香蕉,橙子或任何其他水果代替苹果汁。 如果您想添加更多的营养,请尝试将水替换为 牛奶.
- 除了水果以外,您还可以添加更多成分 杏仁, 坚果, 葡萄干,巧克力片...如果您不喜欢找到它们,可以将它们与果汁或冰沙一起放入搅拌机中。
最好的…
种类繁多,尽在您的想像之中,请随时尝试新的组合!
有关食谱的更多信息
准备时间
总时间
每服千卡 120
MMM…。 非常感谢
玛丽你好
感谢您的评论和阅读我们! ; )
问候