苹果和核桃酸奶

要在早餐或下午中段享用它,我建议在几分钟内制作这种健康的甜点,并以这种方式加入钙,维生素和矿物质,这些都是身体正常运作所必需的。

成份:

1种酸奶口味的选择
1个青苹果切成楔形
6个核桃,去皮切丁

准备:

首先将苹果洗净,然后切成非常细的楔形。 将酸奶倒入容器或糖果盘中,并用苹果楔子盖上。

最后,加入去皮切碎的核桃,您就可以尝尝这种健康的甜点了。


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