世界素食主义者！ 这个圣诞节不会让疯狂的食肉动物家庭陷入困境……您（还有美食家）都充满希望。 不用再吃烤制的蔬菜装饰了，悲伤的沙拉使他们感到“悲伤”……但是您也不吃鱼吗？ 这 花椰菜烙饼配香蒜酱 在假期期间，它将在第二，第三或第四平面上留下其他与桌布搭配的盘子。
好好享受
花椰菜烙饼配香蒜酱
亲爱的素食主义者，这个圣诞节再也不会沦落为配菜了。 有了带有香蒜酱的花椰菜品牌，您就可以中奖。
作者： 汉娜·米切尔（Hannah Mitchell）
厨房： 现代
食谱类型： 蔬菜
份量： 2
准备时间：
烹饪时间：
总时间：
成分
- ½花椰菜
- 1个萝卜
- 8大蒜芽
- 4大蒜丁香
- 水
- 特级初榨橄榄油
- 盐
- 细香葱
- 罗勒
准备
- 我们在一个装有盐的锅里加热大量的水。
- 我们从花椰菜中分离出小花。
- 将萝卜去皮切碎。
- 我们将所有食物都放入砂锅中，使其煮约10分钟。
- 将大蒜层压在一起，并用大量橄榄油将它们放在两个锅中入睡。 我们删除并保留它们。
- 我们将花椰菜和煮熟的萝卜转移到一杯Tourmix中。
- 调味并加入一些金黄大蒜。
- 与电动搅拌器混合，并与冷大蒜油一点一点地冲水，同时我们打打将其粘合。
- 我们将新鲜大蒜放在托盘上的面包片上，放入蒸汽炉中3分钟。
- 我们把它们拿出来，涂上香蒜酱。
- 借助勺子，我们将花椰菜品牌的“球”放在切片上。
- 我们再在上面涂上香蒜酱。
香蒜酱
- 我们将大蒜去皮，然后将其通过电动绞肉机。
- 加入罗勒叶，松子和盐。
- 我们剁碎直到粘贴。
- 在搅拌器中将所有物质与橄榄油射流混合，直到形成光滑细腻的混合物。
- 我们加4汤匙温开水一点点液化。
聪明的
每份营养信息
卡路里： 390