对于需要将维生素C,E维生素原A,叶酸,镁,钾,碳水化合物和纤维摄入人体的人,我将向您介绍一个简单但基本的食谱。
另外,您将掺入最年轻的房子的基本蛋白质,因此,继续进行,准备它,然后告诉我:
成分
2袋未调味的明胶
4个奇异果
1个小咖啡通道,带温水
程序
将奇异果放到没有皮的地方,切成小块,将糖和糖放入容器中,静置1小时。 将猕猴桃放在一个容器中,保留一些碎片进行装饰和压榨,将未调味的明胶在温水井中脱水,然后放入食品加工器中并混合所有东西。
将这种果汁放在玻璃杯中,放到冰箱中直到结晶,用糖打成奶油,然后保存在冰箱中。 当明胶和奶油变冷后,在中间用奶油薄片和一小块桃子装饰顶部。