如果您喜欢三明治，请确保您会爱上它们 金枪鱼和煮鸡蛋三明治 早餐，午餐或晚餐的理想之选，即简单又快捷地准备。 这些三明治上班也很棒。
我们可以按照自己的喜好混合配料并准备馅料，然后将它们混合在一起。 我们可以将三明治变成健康均衡的零食。
成分
- 对于1个三明治：
- 2片切成薄片的面包
- 1个煮鸡蛋
- 1个葱
- 生菜
- 1 Tomate的
- 1罐金枪鱼
- 1罐酿橄榄
- 1锅蛋黄酱
准备
- 我们将开始准备三明治，将煮熟的鸡蛋放入大量的水中煮熟，当它开始煮沸时，我们将其放置10分钟，然后将其取出，在水龙头下冷却或将其放置在冰箱中待一会儿，然后将它们去皮。
- 我们将切片放在盘子上，将两片面包铺在蛋黄酱的一侧。
- 我们将煮熟的鸡蛋切成薄片，将它们放在涂有蛋黄酱的面包上。
- 我们打开金枪鱼罐头，将油沥干，然后将其涂抹在鸡蛋上。
- 我们取一些橄榄塞满的橄榄，切成两半，然后分配到金枪鱼上。
- 将洋葱去皮切成薄片，放到上面，适量即可。
- 最重要的是，我们放了几汤匙蛋黄酱，用抹刀将其均匀地散布。
- 我们将洗净莴苣叶，将其放在所有东西之上，我们可以将它们整片或切成碎片。
- 用另一片面包盖住金枪鱼和煮熟的鸡蛋三明治，将其稍加挤压，使所有成分粘在一起。
- 它将准备服务！！！
番茄干什么呢？