可以使用两种配料制备沙拉。 证明就是这道色拉 煮熟的土豆和豌豆 我今天提出的。 在我们的厨房中使用常用食材准备的速食色拉:冷冻土豆和豌豆。 简单吧?
我们本可以用传统方式煮土豆来准备这个菜谱,但我们更喜欢 微波他们。 这是一种快速清洁的方法,当您要煮一些土豆并且中等大小时,这是完美的选择。 我们鼓励您尝试这种烹饪方式和此食谱,例如,搭配烤鱼。
成分
- 2个中等大小的土豆
- 1杯豌豆
- 萨尔
- 黑胡椒
- 特级初榨橄榄油
准备
- 我们将土豆洗净并用布擦干。 用竹签或细而锋利的刀 我们刺他们 防止它们在微波炉中爆炸。
- 之后 我们用透明膜包裹,将其旋转两到三次,以使蒸汽在烹饪过程中不会逸出。
- 那么 我们把微波炉放进去 在800W的功率下,分两批5分钟,休息一分钟。 您可能需要第一次调整时间,因为这将取决于微波和土豆的大小,但是经验会帮助您确定准确的时间。
- 我们把它们拿出来,让他们在 让我们煮豌豆 在大量的水中4分钟。
- 我们去皮, 我们切成薄片 我们和排干的豌豆一起放在盘子里。
- 用盐,胡椒粉和少许调味 细雨的橄榄油 特级初榨。