今天我请你准备一顿丰盛的早餐。 钉子 热巧克力椰子煎饼 对于那些除了起床想做饭的人来说,你还需要一个好胃口。 你不习惯吗 “强”早餐 ? 然后你可以随时准备它们作为甜点。 为什么不?
这些煎饼或煎饼 是用椰子粉做的. 之前从没试过,但在超市看到就忍不住买了,事后想着用它做什么! 这些煎饼似乎是一个不错的选择。
煎饼做起来非常简单。 也许第一个不会完美,但一旦你明白了这一点......一切都会顺利进行。 确保,是的,您使用 不粘锅 因为如果不是,灾难可能很重要。 你敢准备吗?
成分
- 4个鸡蛋L
- 2汤匙蜂蜜
- 1茶匙香草精
- 36 克。 椰子粉
- 1汤匙玉米淀粉
- 1茶匙发酵粉
- ½茶匙小苏打
- ⅛茶匙盐
- 橄榄油
- 椰子薄脆
- 融化的巧克力
准备
- 在碗里 我们打鸡蛋,蜂蜜和香草。
- 然后 我们加入了干燥成分:椰子粉、玉米淀粉、酵母、小苏打和盐; 我们打到获得均匀的质量。
- 我们让面团休息 8 分钟。 我们利用将锅放在火上的时间,用中火加热。
- 一热, 用油润滑平底锅. 我通常用刷子把它涂抹得很好,这样就没有多余的脂肪了。
- 我们倒入 ½ 平底锅面团 在中间轻轻地,盖上盖子,用中小火煮至底部呈金黄色。 一旦你做了两个,你将学会通过面团的行为来识别这一刻何时到来。
- 然后, 我们转动蛋糕 煮至熟,约1分钟。
- 我们重复最后的步骤,直到我们完成面团,当我们制作它们时, 我们把一个放在另一个上 所以他们不会感冒。
- 我们装饰 椰子片和热巧克力 我们服务。