土豆和蔬菜焗的鸡简便易用的食谱,我们只需将所有食材准备在烤箱和菜板的盘子上,非常适合当我们有很多用餐者时,因为我们可以得到完美而美味的菜,而且不需要太多工作。
一种非常健康的鸡肉食谱,均衡,营养丰富,以及蔬菜为我们提供的维生素的贡献,这是一本非常完整而简单的菜,值得我们度假。
成分
- 1只大鸡或2只小鸡
- 3-4土豆
- 2 cebollas
- 2-3个西红柿
- 2 -3根胡萝卜
- 2柠檬
- 麝香草
- 油和盐
准备
- 我们清理肥鸡并在里面清理,切一点以使其打开并变得更好。
- 我们将土豆去皮,切成正方形,洋葱切成大块,胡萝卜和西红柿也切成薄片。
- 我们将土豆和切好的蔬菜放在烤盘中,加入盐,胡椒粉和细雨油,然后将鸡放在上面。
- 我们在180ºC的温度下打开烤箱
- 我们准备油,柠檬汁和百里香的混合物,然后将其放在鸡肉上,盖上盖子,使其具有风味。
- 我们将其放入烤箱中,放置约20-30分钟,然后将其取出并翻成鸡肉,取出土豆和蔬菜,然后将其放回烤箱中。
- 我们把它放到金黄色为止。 再过20-30分钟。
- 一旦我们烤了它,我们就将它热煮,并伴随着每道菜,加上一点点土豆,洋葱,胡萝卜和番茄的装饰。
- 如果您愿意,也可以将佐料制成调味酱,将一些蔬菜和少许肉汤一起碾碎,这道菜将带有很好的调味酱。
对了你知道吗 保存去皮的土豆 没有损坏? 单击链接以发现保存它们的不同方法,因为它们可以派上用场为土豆和蔬菜的烤鸡肉准备这一食谱。
当然,如果您想给鸡肉一种特殊的风味,您可以做的就是用咖喱做饭。 如何? 查出:
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