房屋的客人，家庭成员和孩子很难在没有抗议的情况下吃菜吗？ 今天，我们再次通过这些视线蒙住了肚子 烤番茄和肉塔，这是一道准备充分的菜，看起来像是两道菜之间的开胃汉堡包。 除了多彩有趣的菜外，它还是均衡饮食的非常健康且完美的选择。 我是否已经提到过，除了照顾电话线之外，它还可以呵护您的口袋？ 您只需要熨斗，20分钟的时间和呵护，很多呵护。
如果您想继续发现健康且非常美味的食谱，请不要在每个月的偶数天错过此博客。
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烤番茄和肉塔
要让房子吃蔬菜，没有比用这种烤番茄塔的食谱欺骗蔬菜更好的方法了。 他们看起来像真正的汉堡！
作者： 汉娜·米切尔（Hannah Mitchell）
厨房： 现代
食谱类型： 来
份量： 4
准备时间：
烹饪时间：
总时间：
成分
- 8个大西红柿
- 1个西葫芦
- 350克碎牛肉
- 1个红洋葱
- 1石灰
- 涂奶酪
- 橄榄油
- 萨尔
- 胡椒
准备
- 将红洋葱去皮切碎，放入装有2汤匙油的平底锅中煮成褐色。
- 洋葱煮熟后，加入碎肉。 我们不断搅拌直到两种成分充分混合。 您会注意到肉变色了。
- 肉煮熟后，我们将热量降低至中等功率，并在其上榨取一半的石灰，然后调味。 再“煮” 2分钟，关掉火锅，备用。
- 在煮肉的过程中，我们将西红柿切成三半，西葫芦切成薄片。 我们将所有的小块放在盘子上，直到煮熟为止（大约需要3分钟）。 我们订了。
现在是困难的部分！ 我们种了！
- 我们将西红柿基放在要使用的盘子上，在上面撒一点费城奶酪（或类似的东西），以便固定我们所放的肉。
- 借助勺子，将肉末放在涂抹干酪上，然后在上面放一片西葫芦。 我们用奶油干酪再次覆盖西葫芦，将肉放在上面，再在上面切成番茄片。 我们再次重复该操作，直到完成番茄成型为止。
- 我们执行相同的过程，直到获得8个“解构”的西红柿。
每份营养信息
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