我不认识你，但是鲑鱼是我非常喜欢的一条鱼。 我通常在烤架上煮熟，然后搭配某种沙拉。 但是，这次，我想给它一个更特别的提示。 如何？ 烹饪 烤三文鱼c蜂蜜外壳。
La 蜂蜜壳 完全不会使该食谱的准备复杂化。 蜂蜜在完成后变成褐色时，会在最后一刻被掺入鱼中。 沙拉是可选的，但我认为这是完成晚餐的好伴侣。 生菜，苹果和一些坚果，您不需要更多！
成分
- 1片三文鱼
- 2汤匙蜂蜜（希瑟一世）
- ½柠檬汁
- 萨尔
- 胡椒
- 给沙拉用的：
- 混合生菜芽
- 5个核桃
- 5个葡萄干
- ½苹果切成丁
- Extra visgen橄榄油
准备
- 用纸清洁并擦干三文鱼片。 用盐和胡椒粉调味。
- 我们在烤架上做饭 在中火的烤盘中，直到里面的鲑鱼煮熟。
- 同时，我们将 蜂蜜和柠檬汁 直到获得均匀的混合物。
- 三文鱼煮好之后 我们在一侧涂抹 和蜂蜜，我们把它翻过来。 我们在高温下将其很好地褐变。 我们将剩余的蜂蜜涂在另一侧，然后重复该过程。
- 我们在沙拉上服务 生菜，苹果和坚果，并辅以少量初榨橄榄油。
每份营养信息
卡路里： 260