圣诞节庆祝活动怎么样？ 尽管您无法按照自己的喜好来庆祝它们，但我希望您喜欢它们。 现在该逐渐恢复正常了。 也在我们的桌子旁。 还有这个 温暖的花椰菜和胡萝卜沙拉 是一个很好的选择。
在享用了丰盛的午餐和晚餐后，我们中的一些人对此表示赞赏。 回到简单 一天一天的。 准备此食谱不会花费超过20分钟的时间，我相信您会知道如何享受它。 您可以添加最喜欢的香料，并在毛毛雨中撒上特级初榨橄榄油。
沙拉的底料是 炸洋葱和胡椒 作为主要成分花椰菜和胡萝卜的补充。 先将它们煮熟，然后炒熟，以使它们呈现出漂亮的金色。 这不是强制性的，但在我看来，这样可以更好地整合所有口味。 你敢准备吗？ 如果您添加一个 杯炒饭 或豆腐，您将获得一道非常完整的菜肴。
成分
- ½大花椰菜
- 胡萝卜5
- 1塞沃利亚
- 1绿色甜椒
- 橄榄油
- 胡椒
- 萨尔
- 热红辣椒
准备
- 我们将小花分开 花椰菜和胡萝卜去皮。
- 我们把两件事都放在 在锅里煮 加水和盐。 10分钟后，我们移走了花椰菜，五分钟后或当胡萝卜符合您的喜好时，我们将其除去。
- 而， 炒洋葱 然后将胡椒放在装有两汤匙橄榄油的锅中切碎8分钟。
- 8分钟后 加入花椰菜小花 然后将胡萝卜切成小块，调味并炒五分钟。
- 之后，我们从火上移开， 撒上热辣椒粉 品尝和混合。
- 如果需要，在温暖的花椰菜沙拉上撒上细雨的初榨橄榄油，即可食用。