清淡的水果沙拉 ruteytman更新于 08/10/2010 04:49 没有评论 我们将准备健康的轻食新鲜水果沙拉甜点,供您在午餐或晚餐结束时享用,您可以提前准备并准备在冰箱中保存,直到食用为止。 成份: 1公斤新鲜水果 1汤匙液体甜味剂 2个柠檬汁 200克天然脱脂酸奶 1/2茶匙香草精 准备: 将所有去皮的新鲜水果切成小块,放在容器中。 淋上柠檬汁,然后加入液体甜味剂。 然后用预先混合了香草精的脱脂酸奶盖上制剂,然后将其放入冰箱中半小时。 最后,将原料混合均匀,然后将水果沙拉盛在高脚玻璃杯中。