浅白酱

这种健康的浅白酱配方是经过特殊设计的，因此您可以将其用于各种咸味食品中，如果将其掺入含蔬菜的食物（例如菠菜，西葫芦或新鲜或干面食）中，则非常有用。

成份：

1/2升脱脂牛奶
2汤匙玉米淀粉
2汤匙油
盐，胡椒粉和肉豆蔻调味

准备：

将玉米淀粉溶解在冷牛奶中。 将其放入锅中，加热至中火并煮至准备沸腾，不断搅拌。

然后，将其从火上移开，加入油，并加入盐，胡椒粉和肉豆蔻调味。 搅拌片刻即可使用。