西葫芦季节很慷慨。 准备它的最简单方法之一是奶油，并且有很多可能的组合！ 这 淡奶油西葫芦和韭菜 我鼓励你今天准备的肉豆蔻是其中之一。 一个简单但完美的选择来完成您的晚餐。
这种面霜 它只用三种成分制成: 洋葱、韭菜和西葫芦。 我不想从聚光灯下拿走简单的成分。 因此，您选择了一种香料来添加到这种奶油中，肉豆蔻。 它给人一种非常微妙的感觉，但如果你不喜欢它，你可以省略它或用另一个替换它。
一步一步是孩子的游戏。 如果我喜欢做的是 把洋葱和韭菜一起煮一会儿 在把所有的原料煮熟之前。 所以奶油的味道更浓一些。 我通常用橄榄油做，但用一点黄油可能是个不错的选择，我下次试试！
食谱
成分
- 2汤匙油
- ½洋葱
- 4个大韭菜
- 1个中西葫芦
- 萨尔
- 胡椒
- 肉豆蔻
- 水
准备
- 将洋葱切碎并煮沸 在平底锅里放两汤匙油。
- 然后 我们切韭菜 我们把它们加到砂锅里，继续煮 3 到 4 分钟。
- 而， 我们把西葫芦切成方块。 当洋葱和韭菜变软时，我们将它们加入砂锅中。
- 混合，炒几分钟，然后 我们用水覆盖。
- 用盐和胡椒调味，加入少许肉豆蔻，盖上盖子 煮10分钟。
- 为了完成，我们研磨。 然后我们只需要享受带有肉豆蔻的西葫芦和韭菜的淡奶油。