星期五晚上到了，我们不想做饭了。 三明治 然后它们成为一个很好的选择； 我们只需要打开冰箱，然后想一想它的主要成分。 冰箱里总是有鸡蛋，因此总有可能做法国煎蛋。
如果我们在法式煎蛋中添加奶酪以使其更奶油怎么办？ 如果我们配一些苹果片怎么办？ 这就是这种三明治 法国煎蛋卷配奶酪和苹果。 含冷食和热食的三明治，非常适合一年中的任何时候。
成分
- 2片切成薄片的面包
- 1把黄油
- 2 huevos
- 1茶匙切碎的细香葱
- 萨尔
- 胡椒
- 橄榄油
- 1块切达干酪碎
- XNUMX/XNUMX酸味苹果
准备
- 我们敬酒切片 面包，然后用黄油轻轻撒上。
- 在碗里 我们打鸡蛋 配细香葱，盐和胡椒粉调味。
- 我们在锅里放一点油，待锅热时，倒入鸡蛋混合物。 我们让底盘 然后加入磨碎的奶酪。 我们结束了玉米饼的凝结。
- 我们将玉米饼放在一片面包上。
- 我们在上面放一些 苹果薄片。
- 我们关闭sandwitch并服务。
每份营养信息
卡路里： 195