我们今天向您介绍的烹饪食谱是 简单快捷 但是由于它既有咸味又有甜味，我们知道这是一种特殊的食谱，并非所有人都会喜欢。 本文标题中明确了主要成分： 核桃，葡萄干和菠萝，是的，所有的食物都很好地混合在一起，并用蛋黄酱调味，具有非常清淡的中性风味。 如果您想知道我们为每件事添加了多少以及我们如何进行准备，请留下并阅读本文的其余部分。 试试这个不同的沙拉，它可能会让您大吃一惊。
白菜沙拉配核桃，葡萄干和菠萝
这种沙拉配核桃，葡萄干和菠萝可以是您餐桌上的新创意菜谱。 如果您喜欢它，那将是成功的，因为它是制作简单且快速的方法。
作者： 卡门·吉伦（Carmen Guillen）
厨房： 西班牙语
食谱类型： ensaladas
份量： 2-3
准备时间：
烹饪时间：
总时间：
成分
- ½白菜
- 70克葡萄干
- 70克核桃
- 菠萝100克
- 轻自制蛋黄酱
准备
- 做这个食谱 您甚至都不需要使用炉子 因为我们选择不煮白菜。 这 白菜 它是最嫩的一种，切成非常细的条状，不必煮，可以生吃。 您只需要非常彻底地清洗即可，正如我们已经指出的， 切成很细的条.
- 我们将其放入一个碗中，在其中加入70克 葡萄干，70克 核桃去皮 和100克的 菠萝切成小方块。 我们搅拌均匀以混合所有成分。
- 下一步也是最后一个步骤 淡酱 做我们的沙拉。 我们选择了非常淡的蛋黄酱，它用向日葵油（150毫升），L尺寸的鸡蛋，一茶匙的香醋和少许盐制成。 我们打败了它，一旦我们有了这种丰富的酱汁，就将其添加到其余的配料中。
- 准备好了！ 午餐或晚餐则采用清淡而丰富的沙拉。
笔记
为了使蛋黄酱变淡，您可以将香醋替换为一茶匙的酱油。 这也很棒！
每份营养信息
卡路里： 310