沙拉 如果我们同意使用不同的配料组合，它们可以在夏天给我们带来很多乐趣。 这烤胡萝卜鳄梨沙拉不是传统的沙拉，这就是为什么我觉得它很有趣。 如果您正在寻找典型混合沙拉的替代食谱，那么这无疑是个好建议！
烤胡萝卜和鳄梨沙拉需要事先做一些“工作”。 仅将配料从袋子中取出并放入沙拉碗中是不够的。 必须 烤胡萝卜，具体取决于这些文件的大小可能需要30到40分钟。 愿意吗？
烤胡萝卜和鳄梨沙拉
这种烤胡萝卜和鳄梨沙拉为我们提供了更传统的沙拉的替代品。 美味可口，色彩艳丽，是夏天的健康建议。
作者： 玛丽
食谱类型： ensaladas
份量： 2
准备时间：
烹饪时间：
总时间：
成分
- 220克小胡萝卜
- 油
- 萨尔
- 1 aguacate
- 1-2汤匙烤芝麻
- 1把芝麻菜
对于香醋
- 6汤匙特级初榨橄榄油
- 2汤匙酒醋
- ½茶匙磨碎的姜
- 2汤匙白味o酱
准备
- 在一个 不粘锅 小我们倒一汤匙油和味mis酱。 用中火煮，不时搅拌，直到味o呈现烤色，大约5至8分钟。
- 我们混合意大利面 加上醋汁的其他成分，调整数量以达到口味和储备。
- 我们预热烤箱 在220°C下
- 我们去掉胡萝卜 然后我们将它们纵向切开。 我们将它们放在烤盘上，淋上橄榄油并调味。
- 我们烤30-40分钟 直到嫩，尖端开始变成褐色。
- 我们将胡萝卜放在盘子或盘子上， 香醋调味的季节。
- 最后，我们加入鳄梨 切成碎片，一些芝麻菜叶即可食用。