今天我们要准备一个 橙和奶酪沙拉。 新鲜的沙拉，味道浓郁。 现在在冬天，他们想要好的炖菜，汤和热菜，但是好时光总是让人想起好沙拉，而诸如橙之类的时令产品则更多。
这盘橙和奶酪沙拉是一道既丰富又健康的菜，可以快速烹饪并使用我们在家中拥有的食材。 它准备的原料很少，但是最重要的是它们之间可以很好地结合。 因为它是一道完整而丰富的菜，所以我们可以将其作为餐点或晚餐的开胃菜。
成分
- 2个橘子
- ¼新鲜奶酪
- 1-2罐of鱼
- 橄榄
- 油
- 萨尔
- 胡椒
- 橙汁
准备
- 第一件事是去皮橘子。 我们将它们去皮并去除白色部分和皮肤，以免变苦。
- 借助尖刀将橘子切成楔形，然后除去连接的表皮。 我们将这些片段放在盘子上，然后用少量盐和油调味橙色。
- 现在，我们准备新鲜的奶酪，如果将其放入桶中，则将其打开并沥干它带来的水。
- 我们将奶酪切成小块，然后将其放在橙色部分的顶部。
- 现在，我们打开凤尾鱼罐头，排干油，并将凤尾鱼条放在新鲜的奶酪上。
- 我们在沙拉上放了些橄榄。
- 在一个碗里，我们放一点油，一半橙盐和胡椒粉的汁，我们打匀，撒在沙拉上。
- 如果我们暂时不吃东西，我们会在冰箱中保存。
- 并准备吃！
- 丰富，简单而又不同的沙拉。