白菜,梨和榛子沙拉

白菜,梨和榛子沙拉

希望大家休息一下,适应新形势。 就我而言,在头两天有些不知所措之后,我必须说,现在我对新节奏非常镇定和自在。 厨房已经变成了一片绿洲 回到基础或者,在家。

我住在一个小镇上,所以我尽量减少外出活动,这影响了我的餐桌。 我会用基本食材烹饪,这将是我接下来几周将为您提供的食谱类型 白菜,梨和榛子沙拉。 轻而健康的开胃菜开始用餐,您不同意吗?

在家里,我们往往很少煮蔬菜, 白菜 这是我们通常生吃的食物之一。 它很适合我们,但如果不合适,您可以用蒸汽煮一点或炒几分钟。 穿了一点 特级初榨橄榄油 而将水果作为一面永远是一个不错的选择。

食谱

白菜,梨和榛子沙拉
这种卷心菜,但榛子沙拉是一种简单,清淡和健康的沙拉,非常适合开始任何餐点或搭配肉类菜肴。

作者:
食谱类型: 主菜
份量: 1

准备时间: 
烹饪时间: 
总时间: 

成分
  • ½小白菜
  • 1个会议梨
  • 20个榛子
  • 1把葡萄干
  • 特级初榨橄榄油
  • 苹果醋
  • 现磨黑胡椒
  • 滚出去(我不会想念他,但你可以自己做)

准备
  1. 我们清洗白菜, 我们切成薄片 放入沙拉碗里
  2. 之后,我们加一点水 橄榄油和醋 我们将其搅拌均匀。
  3. 我们去皮会议梨和 我们切成棍棒。 我们将它们与榛子和葡萄干一起添加到沙拉碗中。
  4. 最后,我们穿上一点特级初榨橄榄油和新鲜磨碎的黑胡椒,然后拌上白菜沙拉。

 


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