没有什么比制作料理鼠王更容易了。 在家里,我们通常准备大量的食物,既可以作为主要食物食用,又可以作为整个星期鱼肉的佐餐。 简单,健康,多功能,我们可以要求更多吗?
这样做不仅容易,而且相对较快。 切碎的蔬菜可以帮助您节省时间。 由于我并不着急,所以我更喜欢以一种“乡村”的方式砍掉他们。 关于 水煮蛋 使它对儿童更具吸引力是一个好主意。 试试看! 如果您喜欢这个版本,请务必尝试 冬季版 这道菜。
成分
- 1个切碎的洋葱
- 1颗青椒切碎
- ½红甜椒切碎
- 1个切碎的西葫芦
- 1个茄子,去皮切碎
- 1杯番茄酱
- 特级初榨橄榄油
- 2个煮鸡蛋
准备
- 在平底锅或煎锅中 炒洋葱 然后在中火上撒上少许毛细雨的胡椒粉12分钟。
- 然后 添加西葫芦 以及茄子和炸土豆丁几分钟。 然后盖上砂锅 再炒10分钟,使蔬菜变嫩。
- 掺入番茄,混合均匀,再煮几分钟,直到所有蔬菜都准备好为止。
- 将切碎的熟菜切成小块,切成料理鼠王。