我们从一周开始 冷通心粉沙拉,这是一个非常简单的食谱。 这是在夏天准备一顿饭或 快晚餐 很棒,对面食爱好者来说,全年都可以吃。
这很简单,所以结果很好 我们在煮意大利面时要小心一点,它必须恰到好处,«Al dente»。 其他成分将取决于我们的口味。 为了使沙拉更具吸引力,最好放彩色面食,而且调味料也可以多种多样,放蜂蜜和芥末酱。
成分
- 1包意大利面(通心粉,弓,贝壳,螺旋形...)
- 莴苣叶
- 2个煮鸡蛋
- 2罐金枪鱼
- 酿橄榄
- 蟹棒
- 香葱
- 玉米
- 樱桃西红柿
- 新鲜奶酪
- 对于敷料:
- 油,醋,盐和胡椒粉。
准备
- 首先,我们将意大利面煮沸,时间将是您在包装上的说明中所指定的时间或您喜欢的时间。 如果是的话,我们将其移开,将其过滤并通过水龙头,然后冷却并保存。
- 在一个大的或单独的盘子中,我们将洗净的生菜叶子作为基础或切成小块,将意大利面放入,将其他成分放入。
- 樱桃番茄切成两半,金枪鱼,橄榄,切成蟹肉棒,切成小块的鸡蛋,如果需要的话加一点玉米,洋葱和新鲜的奶酪切成块。
- 混合配料,并在沙拉中加入油,醋,盐和少许胡椒粉。
- 如果愿意,您可以将调味料与少许蜂蜜和芥末酱混合使用,它会带来非常好的风味。
- 配料的数量将根据您的喜好而定。
可口轻松准备祝贺
谢谢Yeny,我很高兴您喜欢它。 你好。