它是低卡路里的丰富组合，具有多种颜色和风味，准备时间为20分钟，将产生4份，因此您可以与最爱的人分享。
搭配红肉或白肉搭配非常好，尤其是搭配蔬菜蛋糕时搭配也非常好。
成分
6个大葱
½青椒
½红辣椒
½黄色甜椒
1轮西葫芦
2蛋清
8片脱脂机奶酪
萨尔
3汤匙橄榄油
2汤匙切碎的细香葱
准备
将奶酪片放在底座上的碗中，撒上切碎的细香葱，备用。
在装有热橄榄油的平底锅中，将葱，西葫芦，绿色，红色和黄色的辣椒切成薄片，并切碎，放上一小撮盐，炒至变软，完成后就可以看到所有东西将热的奶酪翻炒至融化并立即食用。