奶酪蔬菜卷

奶酪蔬菜卷

想在晚餐前和朋友一起喝开胃酒吗? 我们为您带来了一个食谱 奶酪蔬菜卷 很好吃

另一个想法是将其放在 零食晚餐玉米饼德帕塔塔,一些冷肉和一盘好沙拉。 您将看到这些蔬菜卷如何取得成功。

蔬菜卷的成分

成分(12份)

  • 3韭菜
  • 胡萝卜3
  • 1/4洋葱
  • 1/2西葫芦
  • 150克蘑菇
  • 12张宣纸(大米粉或galettes de riz)
  • 橄榄油
  • 胡椒
  • 12个薄薄的奶酪峰
注意
代替使用宣纸,我们可以使用 可丽饼 或砖面食床单。

韭菜和胡萝卜炒

拟订

在煎锅中,我们倒入橄榄油,洋葱,胡萝卜和韭菜。 一切 切碎 这样就不会有很大的碎片。 我们将其用中火炒15分钟。

蔬菜炒

加入蘑菇,切成小块,加盐和胡椒粉,中火再炒15分钟。 我们必须留下 没有汤如果汤太浓,我们将其放高热量几分钟,直到液体耗尽。

灌装准备好了!

浸泡过的宣纸

在一个深盘中,我们放入热水,然后将 宣纸 一张一张地软化它们。

塞满蔬菜卷

一旦柔软,我们将其放在干布上,这样 吸收水分,然后加入馅料和一块奶酪。 将其卷起并放在涂有油脂的烤盘上。

烤箱新鲜的蔬菜卷

我们将油卷涂在顶部(借助刷子),然后将它们在180度的烤箱中放置5-10分钟, 融化奶酪.

好胃口!

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奶酪蔬菜卷

准备时间

烹饪时间

总时间

每服千卡 99

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