如果有几乎每个人都喜欢的食物，那就是 面食。 无论是通心粉，弓，意大利面条等，他们都喜欢大人和小孩。
这次，我们从食品储藏室中取出了意大利面锅，并用它来制作这种美味的食谱， 奶油酱肉意面。 我们通常将这种菜和番茄酱一起吃，但今天我希望它与众不同。
这是成分列表及其准备步骤。 他们是 伟大的！ 我们已经为2或3个人准备了食谱，但是如果您有更多的人，您可以在此处计算 每人面食量.
奶油酱肉意面
这些意面配调味酱肉的意大利面是您想满足所有人口味的典型食物。
作者： 卡门·吉伦（Carmen Guillen）
厨房： 意大利
食谱类型： 面食
份量： 2-3
准备时间：
烹饪时间：
总时间：
成分
面食
- 意大利面两个
- 橄榄油
- 水
- 萨尔
肉
- 250克鸡肉火鸡肉末
- 2大蒜丁香
- ½洋葱
- 橄榄油
- 咖喱
- 黑胡椒
- 萨尔
白汁
- 300毫升牛奶
- 45克黄油
- 1汤匙面粉
- 细盐调味
- 肉豆蔻品尝
准备
- 让我们从肉开始在煎锅中倒入橄榄油，将 大蒜和洋葱 在工作表中。 完成后，我们将把肉放进去，借助木勺或叉子将其弄碎。 我们会不时搅拌，以免肉粘住。 差不多完成后，加入盐，黑胡椒粉和咖喱调味，然后搅拌以结合所有风味。 吃完肉后我们放开，松散，而不是粘腻。
- 在一个中等大小的锅中，我们将 煮意大利面。 为此，只需在锅中加水，倒入几滴橄榄油，以使意大利面条不粘，并加一点盐。 当水开始沸腾时，我们将加入意大利面，让其在 10-15分钟 以最大的热量。
- 意大利面煮熟后，我们将制作 白汁。 为此，请在用低火加热的煎锅中加入黄油，黄油融化后，一点一点地加入面粉，并在我们的木叉的帮助下搅拌。 接下来，不停地搅拌，我们逐渐添加 300毫升牛奶。 如果我们一点一点地做到这一点，我们将避免，使我们有结块。 当我们有一个很好的酱汁时，我们添加最后的味道，以使其增添风味： 盐和肉豆蔻调味。
- 现在您所要做的就是加入这三件事，轻松地享用这道奇妙的菜肴。
笔记
最后一点，如果您喜欢 牛至，您可以添加一些装饰。
每份营养信息
卡路里： 410
精美的…