我们在烹饪食谱的周末首映，准备新鲜的沙拉，非常适合一年中的这个时候。 这 猕猴桃和火腿沙拉 我们今天准备的煮熟的饭菜也很简单快捷。 您只需10分钟即可在桌子上拥有一个健康的入门者。
三种成分和一个很好的香醋，我们不需要更多。 不用说，如果我们结合使用，沙拉的外观，风味和质地都会有所提高 不同的绿叶/芽：橡树生菜，菊苣，羊羔生菜...一个好的来源可以成为等待我们炎热天气的理想起步器。
猕猴桃沙拉和熟的火腿
我们今天准备的这种奇异果和煮熟的火腿沙拉既简单又令人耳目一新，非常适合在下一个炎热的日子用作入门。
作者： 玛丽亚
食谱类型： 主菜
份量： 2
准备时间：
烹饪时间：
总时间：
成分
- 2杯混合蔬菜/树叶
- 3个奇异果
- 3片火腿
- 特级初榨橄榄油
- 香醋
- 萨尔
- 黑胡椒
准备
- 我们洗莴苣叶排干并盖上碗或色拉碗的底部。
- 我们去皮猕猴桃， 我们将它们切成薄片，放在生菜上。
- 然后 我们把煮熟的火腿切碎 然后将其加入沙拉中。
- 我们做香醋 用橄榄油，摩德纳醋，盐和胡椒粉调味。 我们服务。
每份营养信息
卡路里： 98