多种维生素奶昔

热带冰沙

这款冰沙将带给您放松身心,精力充沛的一天结束时所需的能量。

成分

1/4杯水

2杯红葡萄

2根香蕉

3杯菠菜

程序

从葡萄中取出种子,将它们与菠菜,香蕉和杯水一起放入搅拌机中。 混合并与冰一起放入玻璃杯中品尝。


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