夏季土豆沙拉
随着 夏天 我们只想吃东西 凉爽的 y 光。 沙拉是我们通常采用的首批解决方案之一,尽管有时我们很难改变它们或使其保持一致以避免每半小时饿一次。 我今天带给您的沙拉满足了成为«理想的夏季沙拉«。
难度等级: 容易
准备时间: 15-20分钟
6人食材:
- 6 土豆
- 2 蕃茄
- 一夸脱 洋葱
- 一夸脱 红辣椒
- 1个中等大小的罐头 玉米
- 2罐 金枪鱼
- 一小撮 橄榄 进站果岭
- 萨尔
- 中等汁液 柠檬
- 橄榄油
制备方法:
首先,将水加热至沸腾 土豆 或在这里煮 汽。 清洁 蕃茄中, 胡椒的, 洋葱 和 土豆。 然后,将后者去皮并切成小方块。 还切 红辣椒 在小方块中。
如果水准备就绪,则加入土豆和红辣椒。 就我而言,我做了一切 汽 在一个小蒸粗麦粉的盘子里。
在土豆制作过程中,您可以准备其余的食材。 在碗里加入 马伊斯,“ 橄榄 切成薄片 洋葱 朱莉安妮德 蕃茄 切成方块, 金枪鱼。 着装 盐,中间的果汁 柠檬, 橄榄油 并混合好一切。
如果土豆和胡椒粉已经煮熟,请将其移开,沥干并等待冷却。 您可以通过将它们放在冷水流中来减轻此过程。 最后,添加 土豆 和 红辣椒 到其余的 成分 拌匀聪明的! 你已经拥有了 夏季土豆沙拉 准备享受。
说到服务...
毫无疑问,这种沙拉的理想搭配可以是一些 鸡肉或火鸡牛排,或者更好的是, 烤鱼。 这些 柠檬鸡柳 他们可能对你看起来很棒,尽管 沙拉 就其本身而言,它可以完美地成为独特的菜肴,而无需伴奏。
食谱建议:
这种色拉可以接受多种配料,因此,您可以消除或添加任何您喜欢的其他配料,例如: 棕榈 切片, 生菜 切成细条, 奶酪, 蟹棒 切块, 胡萝卜 磨碎, 甜菜 磨碎的等等
最好的…
你可以把 沙拉 在小号(没有到达顶部)中,并用保鲜膜覆盖。 在一点胶带的帮助下,将塑料叉子连接到百叶窗的盖子上。 关闭特百惠餐具,随时准备去任何地方吃饭!
祝您好胃口,周末愉快。
有关食谱的更多信息
准备时间
烹饪时间
总时间
每服千卡 270