土豆和鳕鱼炖饭

复活节快到了,鳕鱼是消费最多的鱼之一。 使用鳕鱼,我们可以准备许多菜肴,它是一种在很多方面都能很好地结合在一起的鱼。

土豆鳕鱼炖饭是一道非常完整的汤匙菜 并且准备简单。

土豆和鳕鱼炖饭

作者:
食谱类型: 
份量: 4

准备时间: 
烹饪时间: 
总时间: 

成分
  • 100克大米
  • 3 patatas
  • 3片脱盐鳕鱼
  • 1塞沃利亚
  • 1绿色甜椒
  • 3-4汤匙橄榄油
  • 1 勺甜辣椒粉
  • 萨尔

准备
  1. 要做米饭和鳕鱼炖土豆,我们先将鳕鱼脱盐,我们将它在水中放置 48 小时,每 8 小时换一次水。 我们可以买已经脱盐的。
  2. 将洋葱和青椒切成小块。
  3. 用中火加热平底锅,加入少许油,加入洋葱和青椒。 我们让它偷猎。
  4. 土豆去皮洗净,切成块。
  5. 将土豆和米饭放入锅中,用酱汁炒,加入一勺辣椒粉,小心搅拌所有东西,以免辣椒粉烧焦。
  6. 然后加水盖住土豆。 让土豆和米饭煮熟,直到嫩土豆和米饭煮熟。 如果我们看到它的肉汤用完了,我们就加更多的水。
  7. 将鳕鱼块切成块或块,等炖菜还剩几分钟的时候,加入鳕鱼块,静置5分钟左右。
  8. 我们尝到盐的味道,如果有必要,我们会小心地纠正,因为鳕鱼已经有盐了。
  9. 如果肉汤有点清而且你喜欢肉汤浓一点,把一些土豆和一点米饭压碎,加到肉汤里就可以了。

 


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