土豆炖饭

现在，XNUMX月已经进入战斗，尽管今天像今天这样， 西方阴凉的阴天让我们感觉像 炖煮的食物可以带给我们能量和一点内在的热量。

因此，今天我们准备了这个 传统炖 土豆饭 准备很简单 并非常适合儿童和成人使用。 这种炖汤是第二天要好得多的炖汤之一，因此，如果有剩菜剩饭，可以将其保存。

成分

• 1个洋葱
• 1青椒
• 2瓣大蒜。
• 2个西红柿
• 3个中等大小的土豆。
• 150克大米。
• 水。
• 橄榄油
• 盐
• 黑胡椒粉
• 百里香。
• 食用色素。
• 1杯白葡萄酒。

准备

首先， 我们将切成小块 洋葱，大蒜，胡椒和西红柿。 我们将开始在煎锅中按此顺序水煮，同时淋上细细的橄榄油。

煮蔬菜时，我们将添加 土豆 我们会搅拌一点。 我们将加入盐，百里香，黑胡椒粉和少许食用色素。

然后，我们将添加一杯白葡萄酒，当酒精蒸发时，我们将添加水直至覆盖土豆，然后离开 煮约20分钟，土豆几乎是嫩的。

最后，我们将合并 米 然后再煮10分钟，直到米饭和土豆变软为止。

有关食谱的更多信息

准备时间 15分钟

烹饪时间 30分钟

总时间 45分钟

每服千卡 427