我们的美食会随着季节的变化而变化。 并享受宜人的温度， 夏季食谱 像这样的土豆沙拉配三文鱼，苹果和打好的奶酪是一个很好的选择。 全家人的另一种令人耳目一新的选择！
土豆沙拉 他们很容易准备。 如果我们有远见，并且提前煮土豆，那么什么都不会阻止我们在早上制定计划并享受它们。 当我们回到家时，我们只需要切碎和搅拌即可。 夏天做饭很容易，尤其是像这样简单的食谱 阿曼丁公主.
您需要技巧来更快地准备这道菜吗？ 您只需跟随我的同事Montse的脚步，即可在微波炉中煮土豆。 一种 远见卓识的理想把戏 这会鼓励您从此设备中获得更多收益。 而且非常干净，因为您只需要一个碗即可。
五月 做出不同的变化 加入这种沙拉，以使其既适合您的口味，又适合您的食品储藏室。 您可以用烟熏三文鱼代替新鲜的三文鱼，从而在菜肴中添加更多的蛋白质，或者用不同的香料（如百里香或香菜）调味打成干酪。 如果您正在寻找更清淡的选择，甚至可以用打搅的奶酪代替淡奶油，希腊酸奶或天然脱脂酸奶。 不会有任何可能性！
食谱
土豆沙拉配三文鱼，苹果和鲜奶芝士
我们今天建议的土豆沙拉配烟熏三文鱼，苹果和鲜奶油芝士酱，非常适合在夏天完成您的菜单。
作者： 玛丽亚
食谱类型： ensaladas
份量： 2
准备时间：
烹饪时间：
总时间：
成分
- 2个大公主金刚土豆
- 3片烟熏三文鱼
- MANZANA 1
- 1杯鲜奶芝士
- 少许柠檬
- 一小撮新鲜的迷迭香
- 萨尔
- 胡椒
准备
- 我们在锅里放了很多盐水 煮土豆20分钟.
- 20分钟后，我们检查是否已完成，并从水中取出冷却。 一旦感冒了 剥皮切成小块。
- 之后，我们将土豆和切碎的鲑鱼和切成薄片的苹果放入一个碗中。 请记住，如果事先做好准备，苹果可能会氧化，因此最好在最后一分钟添加。
- 另一方面，在杯子中，我们将打好的奶酪与柠檬，切碎的新鲜迷迭香，一小撮盐和另一种胡椒混合在一起。
- 我们为苹果三文鱼土豆色拉配上鲜奶油芝士酱。
当我们想到夏天时，就会想到带有柑橘味的清淡新鲜食谱。 像这样的土豆沙拉，由于其主要成分，可以为您提供大量的碳水化合物和高生物质量的蛋白质， 低脂肪摄入。 你敢准备吗？
好的成分的重要性
通常认为，制作这种很少准备的食谱很容易。 尽管确实它们在技术上并不复杂，但是在这些配方中，使用优质产品时差异最明显。
不要低估优质成分的力量，寻找优质鲑鱼，最重要的是选择优质马铃薯，您一定会有所作为。