土耳其炖蔬菜

在这些日期，您一定会想吃一顿健康的餐，以弥补假期的过剩。 因此，今天我为您带来了丰富而健康的火鸡食谱， 土耳其炖蔬菜.

如果您想完成饮食，可以搭配这道菜 洋葱奶油 或 胡萝卜和西葫芦奶油。 另一种选择是在此盘中添加更多蔬菜，然后将其作为单个盘。

成分

• 1公斤火鸡炖
• 胡萝卜4
• 1/2洋葱
• 15克胡椒
• 2大蒜丁香
• 100克冷冻豌豆
• 1飞溅的白葡萄酒
• 盐
• 胡椒
• 香菜

准备

在平底锅中，我们放入洋葱，大蒜和切碎的胡椒粉并炒熟。 炒熟后，我们添加 土耳其肉，将其全部涂成褐色，然后添加其余的成分。 我们将其烹饪2个半小时。

煮熟后，如果汤很浓，我们可以将其煮沸以减少热量。

善加利用！

更多信息 - 洋葱奶油, 胡萝卜和西葫芦奶油

有关食谱的更多信息

准备时间 15分钟

烹饪时间 2小时30分钟

总时间 2小时45分钟

每服千卡 378