El 夏天 它与 新鲜的食谱，但没有什么可以阻止我们充分利用剩下的夏季时间。 为此，我为您带来了 凉拌卷心菜和胡萝卜，非常容易制作，而且敷料清爽新鲜。
难度等级： 很容易
准备时间： 5分钟
大约4人的食材：
- 1 山坳 小
- 2或3 红萝卜
- 一汁 柠檬
- 糖
- 萨尔
制备方法：
洗 红萝卜，去皮并磨碎。 将其保存在容器中，另一方面，将小时数与 山坳，将它们清洁并切成细条。 将卷心菜添加到保留磨碎的胡萝卜的容器中。
最后准备 敷料 混合果汁 柠檬 与 糖 和 盐 （尽管理想的情况是糖的量是盐的两倍，其量将取决于每个糖的口味），将其添加到先前的容器中并充分混合。 聪明的！。
说到服务...
它几乎可以随您想要的任何食物一起食用，尽管我最喜欢的选择是简单腌制的白鱼。 午餐和晚餐非常轻松而丰富。
食谱建议：
如果您不节食，则在调料上加一汤匙蛋黄酱和芥末酱（但要温和而不是辛辣）。 您会得到与奶油色非常相似的奶油色拉 凉拌卷心菜.
最好的…
如果您不喜欢煮白菜，这可能是您饮食中的好选择。