低钠茄子煎蛋 Ancaro更新于 11/02/2009 18:15 2评论 成份: 1个大茄子 1/2大洋葱 1 Tomate的 5 huevos 油,所需数量 普罗旺斯,牛至或百里香可品尝 准备: 在锅中,将切碎的洋葱重新浸入少许油中,然后加入切碎的西红柿并煮几分钟,最后加入切成丁的茄子。 现在,当煮熟时,将液体除去并打浆,然后将鸡蛋添加到所述制剂中。 用芳香草药调味混合物以调味。 在盛有少许油的平底锅中倒入制备物,并用高火煮几分钟或直到鸡蛋开始在其底部凝固。 现在,您可以在盖子的帮助下将其翻转,然后将玉米饼放回去。 煮几秒钟即可食用。
因为钠含量低,我不明白,我想让您向我解释一下?
我正在读钠含量低的食谱,我真的很喜欢它们。我会问你是否还有更多食谱,如果可以寄给我,谢谢你的建议。
VIVIANA