Celiacs:适用于无麸质儿童的大米布丁

我们将准备的这种营养丰富的无麸质大米布丁甜点,是专门为家里的小孩子准备的,是一种将脱脂牛奶等乳制品纳入日常饮食的方式。

成份:

2杯脱脂牛奶
50克普通大米
2汤匙糖
3汤匙橙汁
2茶匙香草精
1蛋

准备:

将脱脂牛奶,米饭和香草精放在平底锅中,然后小火煮熟。 10分钟后,加入糖,继续煮5分钟。

接下来,从火上移开制备物,加入橙汁,并在搅拌下5分钟后将打好的鸡蛋打散。 将甜点倒入碗中,即可上菜,或者如果您想冷吃,请将其在冰箱中存放几个小时。


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