Zucchini ti ṣaja pẹlu oriṣi pẹlu warankasi

Zucchini ti ṣaja pẹlu oriṣi pẹlu warankasi

Loni Mo gba ọ niyanju lati ṣeto ohunelo kan ti a ma nlo ni ile lati pari ale wa: zucchini ti wa ni sitofudi pẹlu oriṣi pẹlu warankasi. Awọn zucchini ti o ni nkan jẹ orisun nla, rọrun ati yara. Ati pe o jẹ sise ẹran ti awọn wọnyi ninu makirowefu ko gba to ju iṣẹju mẹrin 4 lọ.

Ninu makirowefu naa? Ṣaaju ki a to ṣe ni adiro, ṣugbọn nitori a ti ni idorikodo ti makirowefu, nigbakugba ti a gba wa niyanju lati ṣun diẹ sii pẹlu ohun elo yii. O tun jẹ ọna iyara lati ṣe. Biotilẹjẹpe o yẹ ki o ko yara; Wọn jade ni iwọn otutu ti o ga julọ nitorinaa o yoo ni lati duro de iṣẹju diẹ lati sọ eran di ofo laisi sisun ara rẹ.

Ni kete ti a ti sọ zucchini di ofo o le fọwọsi wọn pẹlu ọpọlọpọ gbona ati tutu awọn akojọpọ eroja. Ni akoko yii a tẹtẹ lori apapọ apapọ zucchini pẹlu alubosa, oriṣi, tomati ati warankasi. Ṣe o ro pe o jẹ idapọ mẹwa? A gratin ipari kan ati pe wọn yoo ṣetan lati sin.

Awọn ohunelo

Zucchini ti ṣaja pẹlu oriṣi pẹlu warankasi
Awọn Zuchchini yii ti o jẹ Cheesy Tuna Stuffed jẹ yiyan ale alẹ nla kan. Rọrun ati iyara lati mura, Mo da mi loju pe iwọ yoo tun wọn ṣe.
Author:
Iru ohunelo: Awọn ifiranṣẹ
Awọn iṣẹ: 1-2
Akoko imurasilẹ: 
Akoko sise: 
Lapapọ akoko: 
Eroja
  • 1 zucchini nla
  • 1 alubosa funfun
  • Awọn agolo 2 ti ẹja oriṣi
  • 1 obe tomati obe
  • Afikun wundia olifi
  • Iyọ ati ata
  • Warankasi Grated
Igbaradi
  1. A wẹ zucchini daradara, ge wọn ni idaji gigun ati gbe wọn makirowefu ni agbara to pọ julọ titi di asọ; nipa 4 iṣẹju. Lẹhinna, a yọ kuro lati inu adiro ki a jẹ ki o wa ni isinmi fun iṣẹju meji ṣaaju yiyọ ẹran naa pẹlu ṣibi kan.
  2. Lakoko ti awọn zucchini n ṣe ounjẹ, ge alubosa daradara ati ki o din-din ni apo frying pẹlu epo gbigbẹ.
  3. Nigbati alubosa ba tutu, fi eran zucchini kun, tomati ati oriṣi, akoko ati se gbogbo rẹ fun iṣẹju diẹ.
  4. Níkẹyìn, a fọwọsi zucchini pẹlu adalu, a ṣe afikun warankasi lori oke ati gratin titi warankasi yoo fi yo.
  5. A sin awọn zucchini ti a fi sinu pẹlu oriṣi pẹlu warankasi, gbona

 

 


Awọn akoonu ti nkan naa faramọ awọn ilana wa ti awọn ilana olootu. Lati jabo aṣiṣe kan tẹ nibi.

Jẹ akọkọ lati sọ ọrọ

Fi ọrọ rẹ silẹ

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi pẹlu *

*

*

  1. Lodidi fun data naa: Miguel Ángel Gatón
  2. Idi ti data naa: SPAM Iṣakoso, iṣakoso ọrọ asọye.
  3. Ofin: Iyọọda rẹ
  4. Ibaraẹnisọrọ data: Awọn data kii yoo ni ifọrọhan si awọn ẹgbẹ kẹta ayafi nipasẹ ọranyan ofin.
  5. Ibi ipamọ data: Alaye data ti o gbalejo nipasẹ Awọn nẹtiwọọki Occentus (EU)
  6. Awọn ẹtọ: Ni eyikeyi akoko o le ni opin, gba pada ki o paarẹ alaye rẹ.