Salimoni ni obe soy ati oyin
 
Akoko imurasilẹ
Akoko sise
Lapapọ akoko
 
Oyin oyin soy jẹ ijẹẹmu ti o dara julọ si iru ẹja salmon tuntun. Ati pe kii yoo gba ọ diẹ sii ju iṣẹju kan lati mura rẹ.
Author:
Iru ohunelo: Eja
Awọn iṣẹ: 2
Eroja
  • 2 awọn ege ti iru ẹja nla kan
  • Iyọ ati ata
  • 1 tablespoon ti afikun wundia epo olifi
Fun obe
  • Ṣibi mẹta ti oyin
  • 2 teaspoons soy obe
  • 1 tablespoon ti kikan funfun
  • 1 clove ti ata ilẹ
Igbaradi
  1. Akoko awọn ege salmon ni ẹgbẹ mejeeji.
  2. A ṣe epo ni pẹpẹ kan lori ooru alabọde-giga ati nigbati o ba gbona a fi awọn ege ẹja salmon naa kun ṣe awọn iṣẹju 3 tabi 4 ni ẹgbẹ kọọkan.
  3. A lo anfani ti akoko yẹn lati ge ata ilẹ, ge daradara, ati dapọ rẹ pẹlu iyoku awọn eroja obe.
  4. Ni kete ti a ti se ẹja salmon fun iṣẹju mẹta si mẹrin ni ẹgbẹ kọọkan, a fi obe si ori oke ti awọn ege ki o ṣe ounjẹ iṣẹju diẹ diẹ sii ki obe naa gba ara.
  5. A sin iru ẹja nla kan ni obe soy ati oyin pẹlu diẹ ninu awọn ẹfọ sise.
Ohunelo nipasẹ Awọn ilana Ounjẹ ni https://www.lasrecetascocina.com/salmon-en-salsa-de-soja-y-miel/