Spaghetti pẹlu prawns ata ilẹ

Spaghetti pẹlu prawns ata ilẹ

Bani o ti nigbagbogbo ngbaradi pasita ni ọna kanna? Nibi o ni ohunelo tuntun pẹlu eyiti o le ṣe iyatọ awọn akojọ aṣayan rẹ: Spaghetti pẹlu prawns ata ilẹ. Ohunelo kan pẹlu adun okun ti yoo gba wa ni igba pipẹ ni ibi idana ounjẹ ati pe Mo le ṣe ẹri pe iwọ yoo dun pupọ.

Ni afikun si anfani awọn ori prawn ati awọn ẹyin ibon lati ṣe obe ina, ohunelo tun ṣafikun awọn chillies cayenne lati fun ni lata ojuami. Tikalararẹ Mo nifẹ rẹ nitori pe o jẹ arekereke, ṣugbọn o le ṣe laisi rẹ ti o ba jẹ ọrẹ pẹlu lata. Ṣe o agbodo lati gbiyanju o?

Spaghetti pẹlu prawns ata ilẹ
Awọn iṣẹ: 2
Akoko imurasilẹ: 
Akoko sise: 
Lapapọ akoko: 
Eroja
  • 190 gr. spaghetti
  • 350 gr. ti prawns
  • Awọn agbọn ata ilẹ 3
  • 2 chillies cayenne
  • 3 tablespoons alabapade parsley
  • 4 tablespoons burandi
  • Olifi
  • Sal
Igbaradi
  1. A bọ awọn prawn ati fi awọn ori ati awọn awọ mejeeji sinu ọbẹ pẹlu tọkọtaya alubọ meji ti epo olifi. Cook lori ooru alabọde lakoko a fọ ori ti awọn prawn pẹlu ṣibi didan ki wọn tu gbogbo oje wọn silẹ.
  2. Nigbati awọn ota ibon nlanla jẹ Pink, a ṣafikun iyasọtọ ati awọn ti a jẹ ki o isunki fere patapata.
  3. Nitorina, a fi gilasi omi kun, bo ki o ṣe ounjẹ fun iṣẹju 15. A há awọn awọ ara ati awọn ori lati gba omitooro ẹlẹsẹ kan ti a tọju.
  4. Jẹ ki a Cook awọn spaghetti ninu obe pẹlu omi ati iyọ, ni atẹle awọn itọnisọna ti olupese. Lọgan ti o ṣe, imugbẹ ati ṣura.
  5. Lakoko ti pasita n sise, a mince ata ilẹ finely ati Ata ati awọn ti a ni ẹtọ.
  6. Ṣe ooru tablespoons 3 ti epo olifi ni pan-frying lori ooru alabọde. A fi awọn prawns kun ati nigbati wọn jẹ Pink ati ni itumo goolu, a mu wọn jade.
  7. A fi ọkan tabi meji siwaju sii ṣibi epo sinu pan ati sae ata ilẹ ti a gbin ati Ata. Nigbati ata ilẹ bẹrẹ lati ya awọ, fi idaji broth prawn ati eso parsley tuntun kun, ki o gbe ooru soke lati mu obe wa si sise ki o dinku.
  8. A ṣafikun spaghetti si pọn ki o dapọ ki wọn le ni itọ daradara pẹlu obe. Ti o ba jẹ dandan, ṣafikun omitooro diẹ diẹ ki wọn maṣe gbẹ.
  9. Ṣaaju ki o to sin, a fi awọn prawn kun.

 


Awọn akoonu ti nkan naa faramọ awọn ilana wa ti awọn ilana olootu. Lati jabo aṣiṣe kan tẹ nibi.

Jẹ akọkọ lati sọ ọrọ

Fi ọrọ rẹ silẹ

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi pẹlu *

*

*

  1. Lodidi fun data naa: Miguel Ángel Gatón
  2. Idi ti data naa: SPAM Iṣakoso, iṣakoso ọrọ asọye.
  3. Ofin: Iyọọda rẹ
  4. Ibaraẹnisọrọ data: Awọn data kii yoo ni ifọrọhan si awọn ẹgbẹ kẹta ayafi nipasẹ ọranyan ofin.
  5. Ibi ipamọ data: Alaye data ti o gbalejo nipasẹ Awọn nẹtiwọọki Occentus (EU)
  6. Awọn ẹtọ: Ni eyikeyi akoko o le ni opin, gba pada ki o paarẹ alaye rẹ.