Tomati ati oriṣi tuna fun pasita

Ose ti a ri kan nikan ṣe ẹtan lati ṣe pasita ko duro paapaa lẹhin ti a jinna fun ọjọ kan ati pe o wa ninu firiji ni alẹ kan.

Obe ti Mo lo ni ayeye naa wa lati tomati pẹlu oriṣi pe, lẹhin ti o ti gbiyanju awọn ọna oriṣiriṣi ti n ṣe, eyi ni ọkan ti o ti jẹ ọkan ti o fẹ julọ.

Emi yoo sọ fun ọ bi o ṣe le ṣetan awọn obe tomati ati oriṣi fun pasita:

  • Ìyí ìyí: Rọrun
  • Akoko imurasilẹ: Awọn iṣẹju 15

Awọn eroja

Obe tomati pẹlu oriṣi fun pasita

  • Pasita lati lenu (ṣe iṣiro nibi awọn iye pasita fun eniyan)
  • 3 agolo ti oriṣi ninu epo olifi
  • 2 ata (alawọ ewe kan ati pupa kan)
  • Eyin 2 ti ata ilẹ
  • 1 alabọde le ti ogidi tomati (le paarọ rẹ ketchup nigbagbogbo tabi paapaa nipasẹ onile ile)
  • 1 teaspoon ti ata
  • 1 teaspoon ti kumini
  • Sal lati lenu
  • Diẹ ninu Atalẹ lulú

Igbaradi ti tomati ati oriṣi tuna fun pasita

Ninu obe tabi pọn, ṣe epo lati ọkan ninu awọn agolo oriṣi tuna (tabi meji ti o ba rii pe ko to). Nigbati o ba gbona fi awọn eyin ti ata ilẹ ge wẹwẹ. Lakoko ti wọn ti brown, ge awọn ata sinu awọn ege kekere ati nigbati o ba pari fi wọn kun daradara. Illa ohun gbogbo papọ ki o jẹ ki o jẹun fun iṣẹju diẹ.

Nigbati wọn ba ṣetan ṣafikun awọn ogidi tomati ati omi titi ti o fi gba obe ti o ni ibamu (ti o ba lo Fi sinu akolo tabi obe tomati ti ile se ko si ye lati ṣafikun omi), ṣafikun awọn ata, awọn kumini, awọn Atalẹ, awọn Sal ati awọn oriṣi (epo ti gbẹ daradara).

Obe tomati pẹlu oriṣi fun pasita

Fi iṣẹju diẹ silẹ lori ina ati pe iyẹn ni. O ni lati mura nikan pasita ni ibamu si awọn itọnisọna ti olupese tabi tẹle kekere Tutorial ti ose ki o si fi awọn Salsa. A gbabire o!.

Obe tomati pẹlu oriṣi fun pasita

Nigbati o ba n ṣiṣẹ:

Nigbati o ba ṣafikun obe si pasita, wọn pẹlu rẹ warankasi grated ki o si ṣe gratin ninu adiro, ọlọrọ, ọlọrọ!.

Awọn imọran ohunelo

Pasita pẹlu obe tomati ati oriṣi ẹja kan

Bi mo ti sọ tẹlẹ, obe yii ti wa bi ayanfẹ lẹhin ti o ti gbiyanju awọn ọna oriṣiriṣi ti ngbaradi a obe tomati pẹlu oriṣi fun pasita, nitorinaa Mo ti n tun ṣe fun igba diẹ. Diẹ ninu awọn ayipada diẹ ti Mo ti ṣe lailai nigbati o padanu eroja kan ti jẹ:

  • Ti Emi ko ba ni ata pupa, Emi yoo kan ṣafikun awọn alawọ ewe meji.
  • Ti MO ko ba ni ata ilẹ, Mo rọpo rẹ pẹlu ọkan alubosa ge.
  • Ati pe dajudaju o le ṣafikun awọn eroja diẹ sii, aṣayan ti o fẹ mi ni olu.

O ti dara ju…

Ti o ba ṣe pasita nigbagbogbo o le ṣetan ọpọlọpọ obe ati tọju rẹ ninu firisa. Kan duro de ki o tutu patapata ki o fi sii sinu awọn pọn ti o sunmọ daradara, ṣugbọn maṣe fọwọsi wọn si oke. Nigbati o ba nilo rẹ, ṣaṣaju ati ni iṣẹju marun 5 iwọ yoo ni ounjẹ pasita rẹ ti ṣetan.

Alaye diẹ sii nipa ohunelo

Obe tomati pẹlu oriṣi fun pasita

Akoko imurasilẹ

Akoko sise

Lapapọ akoko

Awọn kalori fun iṣẹ kan 80

Àwọn ẹka

Pasita, Salisa

Irene Gil

Onkọwe ati olootu ti awọn itọnisọna ati awọn itọnisọna fidio, paapaa ifiṣootọ si DIY, awọn iṣẹ ọnà, awọn ọnà ati atunlo ... Wo profaili>

Awọn akoonu ti nkan naa faramọ awọn ilana wa ti awọn ilana olootu. Lati jabo aṣiṣe kan tẹ nibi.

Awọn asọye 6, fi tirẹ silẹ

Fi ọrọ rẹ silẹ

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi pẹlu *

*

*

  1. Lodidi fun data naa: Miguel Ángel Gatón
  2. Idi ti data naa: SPAM Iṣakoso, iṣakoso ọrọ asọye.
  3. Ofin: Iyọọda rẹ
  4. Ibaraẹnisọrọ data: Awọn data kii yoo ni ifọrọhan si awọn ẹgbẹ kẹta ayafi nipasẹ ọranyan ofin.
  5. Ibi ipamọ data: Alaye data ti o gbalejo nipasẹ Awọn nẹtiwọọki Occentus (EU)
  6. Awọn ẹtọ: Ni eyikeyi akoko o le ni opin, gba pada ki o paarẹ alaye rẹ.

  1.   ana wi

    Lana ni mo ṣe obe yii, ninu ọran mi oriṣi ẹja oriṣi (Mo wa lori ounjẹ kan) o si jade ni igbadun, o fun mi ni eka diẹ nitori awọn nudulu.
    Gracias

    1.    Ummu Aisha wi

      Kaabo Ana!

      Inu mi dun pe o jade dara julọ! Mo forukọsilẹ fun ẹja tuna ti ara, eyiti o ni ilera julọ ati pe yoo daju pe yoo dara julọ ^ _ ^ Fun igba miiran ti o le mọ, o jẹ ki n mọ ati ni iṣẹju mẹwa 10 iwọ yoo rii mi nibẹ hahaha; )

      O ṣeun pupọ fun asọye rẹ ati fun igbẹkẹle awọn ilana wa.
      Ayọ

  2.   manu wi

    Ọlọrọ, ọlọrọ obe… Mo ṣe akopọ pasita, ajija, macaroni ati ribọn bb ati pe otitọ ni pe ọlọrọ pupọ gbogbo wọn nfi kan pokito ti parmesan grated… uhmmmmmm !!!!!! Mo ni asopọ pupọ lori awọn ilana rẹ, bii tupperware ni gbogbo ọjọ ati pe Mo gba nkan nigbagbogbo lati awọn ilana rẹ ... o ṣeun fun awọn imọran wọnyẹn !!!!!!

    1.    Ummu Aisha wi

      Kaabo Manu!

      Inu wa dun pupọ pe o fẹran awọn ilana wa ati pe obe yii jẹ adun pupọ. O ṣeun fun kika wa ati fun ọrọ rẹ! ; )

      Dahun pẹlu ji

  3.   ana wi

    O gboju ero mi. Loni ni Emi yoo ṣe. O jẹ adun ti o dun ati pe Mo kọja ohunelo naa si idaji agbaye.
    Saludines 🙂

  4.   Awọn villalobos Gretyibel wi

    Mo gbọdọ jẹwọ pe o jẹ akoko akọkọ ti Mo tẹle ohunelo lori Intanẹẹti, ninu ọran yii Mo wa ni ita orilẹ-ede mi ati obe ẹja oriṣi yii jẹ aṣa pupọ lati ilẹ mi ati pe Mo fẹ lati gbiyanju rẹ ... Otitọ ni, o jẹ iyalẹnu, Mo dupẹ lọwọ rẹ fun pinpin ohunelo yii ti o rọrun ṣugbọn ti iyalẹnu .. Mo ṣafikun coriander kekere kan ni ipari ati voila! O dara pupọ !!!