Mura iru ẹja nla kan ti a yan pẹlu awọn poteto mashed curried

Ti ibeere ẹja pẹlu Korri mashed poteto

Ti o ko ba mọ kini lati jẹ ni ọla, ṣe akiyesi iru ẹja nla kan pẹlu Korri mashed poteto. A satelaiti ti o le rin pẹlu a alawọ ewe saladi ati ajẹkẹyin ina lati pari akojọ aṣayan rẹ laisi idiju ararẹ pupọ. Nitoripe Mo ti sọ fun ọ tẹlẹ pe ngbaradi o rọrun, rọrun pupọ.

Awọn poteto mashed jẹ a o tayọ accompaniment ti eja, ẹfọ ati eran. Paapa nigbati eyi jẹ ti ile ati pe o jẹ idiyele diẹ lati ṣe ni ile! Ni afikun, o le ṣe adani nipasẹ fifi awọn akoko oriṣiriṣi ati awọn turari kun lati ṣaṣeyọri awọn nuances diẹ ti adun lojoojumọ.

Loni ni mo ti lo adun poteto mashed ata ilẹ lulú ati Korri, pẹlu bota kekere kan ati wara lati ṣafikun ọra-wara. Apẹrẹ ni lati jẹun ni tuntun ti a ṣe, ṣugbọn ti o ba pinnu lati ṣe ni ilosiwaju o le ṣafikun wara kan nigbagbogbo ki o gbona ni bain-marie ni akoko ti sìn rẹ ki o le mu pada ti o dan ati ọra-ara. characterizes o. Ṣe o agbodo lati gbiyanju o?

Awọn ohunelo

Mura iru ẹja nla kan ti a yan pẹlu awọn poteto mashed curried
Salmon Ti Yiyan pẹlu Awọn Ọdunkun Mashed Curried jẹ yiyan ti o tayọ fun ounjẹ ọsan. Ipara ati oorun oorun ti puree pari ẹja naa si pipe.
Author:
Iru ohunelo: Eja
Awọn iṣẹ: 2
Akoko imurasilẹ: 
Akoko sise: 
Lapapọ akoko: 
Eroja
  • 5 kekere poteto
  • 1 ipele tablespoon ti bota
  • Asesejade ti wara tabi ohun mimu Ewebe
  • ½ teaspoon lulú Korri
  • Epo ilẹ
  • Sal
  • Ata dudu
  • Nutmeg
  • 2 awọn ege ti iru ẹja nla kan
Igbaradi
  1. Pe awọn poteto naa, ge wọn ni idaji ki o si ṣe wọn sinu ikoko kan pẹlu ọpọlọpọ omi titi wọn o fi jẹ tutu.
  2. Ni kete ti o tutu, gbe wọn sinu ekan kan pẹlu bota, curry ati iyọ iyọ, ata ati ata ilẹ ati mash pẹlu orita titi iwọ o fi gba puree ti o nipọn pupọ.
  3. Lati tan imọlẹ rẹ, tú wara tabi ohun mimu Ewebe titi ti o fi fẹsẹmulẹ ti o fẹ ṣe aṣeyọri ati lati koju itọwo wara, fi fun pọ ti nutmeg kan.
  4. Lakoko ti a ba pari purée, ṣe awọn ege ẹja salmon meji lori ohun mimu, jẹ ki wọn jẹ daradara ni ẹgbẹ kan ati brown die-die ṣaaju ki o to yi wọn pada.
  5. A pin awọn poteto didan lori awọn awo meji ati ki o gbe bibẹ pẹlẹbẹ ti ẹja salmon sori rẹ.
  6. A gbadun iru ẹja nla kan ti a yan pẹlu awọn poteto mashed titun curried.

Awọn akoonu ti nkan naa faramọ awọn ilana wa ti awọn ilana olootu. Lati jabo aṣiṣe kan tẹ nibi.

Jẹ akọkọ lati sọ ọrọ

Fi ọrọ rẹ silẹ

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade.

*

*

  1. Lodidi fun data naa: Miguel Ángel Gatón
  2. Idi ti data naa: SPAM Iṣakoso, iṣakoso ọrọ asọye.
  3. Ofin: Iyọọda rẹ
  4. Ibaraẹnisọrọ data: Awọn data kii yoo ni ifọrọhan si awọn ẹgbẹ kẹta ayafi nipasẹ ọranyan ofin.
  5. Ibi ipamọ data: Alaye data ti o gbalejo nipasẹ Awọn nẹtiwọọki Occentus (EU)
  6. Awọn ẹtọ: Ni eyikeyi akoko o le ni opin, gba pada ki o paarẹ alaye rẹ.