Rice pẹlu ori ododo irugbin bi ẹfọ ati olu

Rice pẹlu ori ododo irugbin bi ẹfọ ati olu

Ṣe o tun lo lati pese iresi ni ipari ose? Ni ile a lo aye lati nu firiji nigba ti a ba pese sile nipa fifi awọn ẹfọ, ẹran tabi ẹja ti a ti fi silẹ lati awọn igbaradi miiran sinu obe mimọ. Eyi ni bii eyi iresi pẹlu ori ododo irugbin bi ẹfọ ati olu.

Mo mọ pe Mo fẹran iresi julọ ti o jẹ die-die bimo. Boya nitori pe o tọju iyalẹnu ati pe MO le mura ipin meji lati jẹ ni gbogbo ọjọ miiran, nkan ti ko dun rara lati gba akoko laaye lakoko ọsẹ. Eyi kii ṣe iresi bimo, ṣugbọn o jẹ oyin, o ṣeun si iwọn diẹ ti o ga julọ ti broth Ewebe ju igbagbogbo lọ.

Obe ẹfọ ti o da lori alubosa, ata ati karọọti wa ni idiyele pẹlu ori ododo irugbin bi ẹfọ, chorizo ​​​​ati awọn olu lati fun adun si satelaiti yii. Satelaiti ti o rọrun pupọ lati mura ati pipe lati pin pẹlu ẹbi ni eyikeyi ọjọ ti ọsẹ. Ṣe idanwo rẹ!

Awọn ohunelo

Rice pẹlu ori ododo irugbin bi ẹfọ ati olu
Iresi pẹlu ori ododo irugbin bi ẹfọ ati awọn olu ti Mo daba loni jẹ aṣayan nla lati pari akojọ aṣayan ọsẹ rẹ.
Author:
Iru ohunelo: Rice
Awọn iṣẹ: 4
Akoko imurasilẹ: 
Akoko sise: 
Lapapọ akoko: 
Eroja
  • 4 tablespoons ti afikun wundia epo olifi
  • 1 alubosa funfun nla, minced
  • 2 alawọ ewe Italian Belii ata, ge
  • Pepper ata agogo pupa, ge
  • Karooti 2, ge
  • 6 ege ti lata chorizo
  • 180 g. olu, yiyi tabi ge
  • ½ ori ododo irugbin bi ẹfọ, ninu awọn ododo
  • 260 g. ti iresi
  • broth Ewebe farabale (awọn akoko 3,5 iwọn didun ti iresi)
  • 2 tablespoons ti obe tomati
  • ½ teaspoon paprika ti o dun
  • Fun pọ ti turmeric
  • Iyọ ati ata
Igbaradi
  1. Ninu obe a mu epo olifi gbona ati poach awọn alubosa, ata ati Karooti fun iṣẹju 10.
  2. Lẹhin fi awọn lata chorizo ​​​​, ori ododo irugbin bi ẹfọ ati awọn olu ati ki o din-din titi di awọ-awọ-awọ-awọ-awọ-awọ, awọn iṣẹju diẹ lori ooru alabọde-giga.
  3. Lẹhinna fi awọn iresi ati ki o sisu miiran tọkọtaya ti iṣẹju.
  4. A tú broth Ewebe naa, awọn tomati, fi awọn turari ati ki o Cook pẹlu casserole ti a bo fun awọn iṣẹju 6 lori ooru to ga.
  5. Lẹhinna, a ṣii casserole, aruwo, dinku ooru ki a le ṣetọju sise ati a sise nipa iṣẹju 10 diẹ sii, tabi titi ti iresi yoo fẹrẹ funfun.
  6. A yọ kuro ninu ina, a fi aso bo ki o si jẹ ki o sinmi 3 tabi 4 iṣẹju.
  7. A sin iresi pẹlu ori ododo irugbin bi ẹfọ ati awọn olu gbona.

 


Awọn akoonu ti nkan naa faramọ awọn ilana wa ti awọn ilana olootu. Lati jabo aṣiṣe kan tẹ nibi.

Jẹ akọkọ lati sọ ọrọ

Fi ọrọ rẹ silẹ

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi pẹlu *

*

*

  1. Lodidi fun data naa: Miguel Ángel Gatón
  2. Idi ti data naa: SPAM Iṣakoso, iṣakoso ọrọ asọye.
  3. Ofin: Iyọọda rẹ
  4. Ibaraẹnisọrọ data: Awọn data kii yoo ni ifọrọhan si awọn ẹgbẹ kẹta ayafi nipasẹ ọranyan ofin.
  5. Ibi ipamọ data: Alaye data ti o gbalejo nipasẹ Awọn nẹtiwọọki Occentus (EU)
  6. Awọn ẹtọ: Ni eyikeyi akoko o le ni opin, gba pada ki o paarẹ alaye rẹ.