Hake ni American obe

Hake ni American obe

Bawo ni awọn ẹgbẹ ṣe bẹrẹ? Ni ile, ni ọjọ Keresimesi, a mura silẹ hake ni obe Amẹrika, Ayebaye ti a kii yoo kọ. Emi yoo parọ ti mo ba sọ pe o yara mura. O nilo akọkọ ngbaradi broth ẹja lati ṣe obe nigbamii. Yoo gba akoko bẹẹni, ṣugbọn ko nira lati ṣe.

Ti o ko ba tun ni Efa Ọdun Tuntun tabi akojọ aṣayan Ọdun Tuntun ni lokan, eyi ni, laisi iyemeji, yiyan to dara lati pari rẹ. O le ṣetọju obe ni ọjọ ṣaaju ki o to fi ẹja naa si ni owurọ kanna. A ti yan hake, ṣugbọn eja monkfish jẹ omiiran ikọja si ọkan yii.

Hake ni American obe
Hake ni obe Amẹrika jẹ Ayebaye lori tabili wa ni Keresimesi. Yoo gba akoko lati mura ṣugbọn o rọrun lati ṣe. Ati pe o le ṣetan ni ilosiwaju.
Author:
Iru ohunelo: Main
Awọn iṣẹ: 8
Akoko imurasilẹ: 
Akoko sise: 
Lapapọ akoko: 
Eroja
  • 8 hake fillets
  • Prawns 12
  • Olifi
  • Sal
  • Ata
Fun obe America
  • Olifi
  • Awọn ori ti prawns 12
  • 3 ata ilẹ, minced
  • 1 leek, minced
  • 1 scallion, minced
  • 1 alubosa pupa, minced
  • Karooti 2, ge
  • 1 igi ti seleri, minced
  • 2 tomati ti a ge
  • 1 gilasi ti brandy
  • 35 g. ti iresi
  • 170 milimita. obe tomati
  • Omitooro eja (egungun + leek + alubosa + karọọti + seleri)
  • Sal
  • Ata
Igbaradi
  1. A din-din awọn olori ti prawn ni inu ikoko pẹlu epo olifi. Nigbati wọn ba jẹ Pink ati goolu, yọ awọn olori si awo kan ki o fi pamọ.
  2. Fi awọn ata ilẹ kun, ọti oyinbo, chives, alubosa, Karooti ati seleri si casserole. A poach fun iṣẹju 15 isunmọ.
  3. Lẹhinna fi tomati ti a ge kun ki o si ṣe gbogbo rẹ fun awọn iṣẹju 10 miiran titi ti tomati yoo fi parun.
  4. A pada awọn olori prawn si casserole, a ṣafikun iyasọtọ ati awọn ti a flambé.
  5. A fi iresi kun, obe tomati ati fi omi bo. Mu lati sise ati lẹhinna sise lori ina kekere fun iṣẹju 45.
  6. A fifun pa adalu naa ki o si pọn obe naa ki o le dara ati dan. Nigbamii ti, a gbe obe sinu obe kekere, bo ki o jẹ ki o sise fun iṣẹju marun 5.
  7. Akoko awọn tutu ti hake ki o fi wọn sinu casserole papọ pẹlu awọn prawn ti o ti wẹ. Ṣe gbogbo rẹ fun iṣẹju mẹrin 4 ki o yọ kuro ninu ooru.
  8. A sin gbona.

 


Awọn akoonu ti nkan naa faramọ awọn ilana wa ti awọn ilana olootu. Lati jabo aṣiṣe kan tẹ nibi.

Jẹ akọkọ lati sọ ọrọ

Fi ọrọ rẹ silẹ

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi pẹlu *

*

*

  1. Lodidi fun data naa: Miguel Ángel Gatón
  2. Idi ti data naa: SPAM Iṣakoso, iṣakoso ọrọ asọye.
  3. Ofin: Iyọọda rẹ
  4. Ibaraẹnisọrọ data: Awọn data kii yoo ni ifọrọhan si awọn ẹgbẹ kẹta ayafi nipasẹ ọranyan ofin.
  5. Ibi ipamọ data: Alaye data ti o gbalejo nipasẹ Awọn nẹtiwọọki Occentus (EU)
  6. Awọn ẹtọ: Ni eyikeyi akoko o le ni opin, gba pada ki o paarẹ alaye rẹ.